王岚嵚晒赴美照！强化力量有效果，全程一对一指导，外加享受生活

作者：鲸鱼体育时间：2025年07月09日 03:11

最近王岚嵚一直都在美国进行特训，来到今天之后，王岚嵚更新了自己的动态，他表示：有好好训练，也有在好好生活。这一方面是为了分享自己的生活，还有一方面是告诉球迷有在训练提升。

就他自己晒出的照片来看，王岚嵚拍了不少自拍，也有一些风景照。毕竟去美国训练，也不可能一直都在训练，还是要好好享受一下当地的风景。

来到训练馆的时候，王岚嵚还是非常专注。有专门的训练师帮助他进行力量训练，这是每个球员都要强化的一个内容。而美国特训力量，肯定要比国内好，从这张照片来看，他的手臂肌肉已经非常完美了。

除此之外，王岚嵚还进行了耐力训练。不过王岚嵚在辽宁没什么地位，不知道下赛季怎么样，不然太浪费了。

在力量训练结束之后，王岚嵚还进行了球馆内的训练，这还是一对一的指导。从照片来看，王岚嵚是在进行上篮的训练。现在王岚嵚还是要强化一下持球的能力，还有外线的命中率。只要这两个方面完成提升了，王岚嵚在进攻端会更为强势。

当然赛季之前王岚嵚还要带领山东备战全运会，这会是王岚嵚再一次证明自己的机会。因为王岚嵚在山东的地位非常高，他就是后场的一把手，山东也是需要王岚嵚发挥。所以在那个时候，王岚嵚有希望继续提升自己在球场上的表现，证明给杨鸣看，他是能成为赵继伟最好帮手的一个点。

标签：山东杨鸣王岚嵚好帮手力量训练

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